门的无念僧，少禅寺的金蟾和尚，北燕的阿兰陀上师，四位出身军旅，咱们大琅有一位，北燕有一位，另两位出身南夏，乃南夏皇室御天军的高手。”
“风祖师早年游历天下的时候，跟这七位宗师都交过手，不过祖师欲借他们的修行秘籍时都十分小气，不肯答应祖师。”
“咱们风老祖是讲道理的人，也不好为难他们，只能另寻别法，跟另外几位慷慨豪迈的外家高手借了十几部秘籍。老祖不屑去学其中功夫，就以此十余部外家秘籍为根基，创出了这一路金筋玉骨拳，可以淬炼全身二十四条经筋，对未来修习拳脚功夫有莫大好处。”
孙燕晚心头暗忖道：“什么慷慨豪迈！怕不是被老祖揍的痛哭流涕，生命受到严重威胁，这才献出秘籍吧。”
张清溪坐在旁边，忍不住提醒道：“老师，您再不教拳法，今日就要过去了。”
张远桥这才恍然道：“也是，这些杂七杂八的事儿，以后尽有机会再说。我这就传你金筋玉骨拳，这路拳法，每一路淬炼一根经筋，谓之曰：天筋，地筋，风筋，雷筋，火筋，水筋，土筋，龙筋，虎筋，象筋，鲸筋，鹫筋，蟒筋，蛟筋，猿筋，山筋，海筋……”
“曰：天筋练背，扛山拔鼎！”
“曰：地筋练腿，立地生根！”
“曰：龙筋练精，百战不惫！”
“曰：蟒筋练肉，盘山绞树！”
张远桥侃侃而言，把二十四路金筋玉骨拳的诀窍，一一传授给了徒儿，偶尔说的不甚清楚，张清溪就插几句言语，给老师查缺补漏。
孙燕晚还真觉得，没有大师兄，老师怕是教不出来好徒弟。
至于大师兄……
那是天纵奇才，能一样吗？
孙燕晚甚至觉得，要是换个讲课水平高的老师，没准大师兄还能更厉害一些，都给老师耽误了。
一套金筋玉骨拳传授完毕，张远桥伸手按住了孙燕晚的脊背，说道：“你来演练第一路，感受天筋脉络。”
孙燕晚依言演练了第一路金筋玉骨拳，张远桥的手掌上，生出一股热力，沿着他后背脊梁，把天筋标定出来。
孙燕晚尝试了几次，忽然醒悟道：“这哪里是天筋？这是我身体数十块肌肉合力发劲的方向。”