同步，应该也不会比他慢。
简单来说，清心寡欲是必须的，道路是曲折的，前途是光明的，但应该再长也长不过七年……毕竟七年内司诺要是还达不到九级灵厨师，很可能就要狗带了……
末了，迟豁再给司诺和雷肆同时传去两套辅助法诀——和。前者的作用很好理解，后者的作用……也不言而喻。
迟豁的原话是：“精神双修之后，身体上可能也比较容易激动，没事多念几遍。”
不管身体上多么激动难以自已，只要一运行这清心诀，瞬间就能冷静下来。
毕竟冰系异能用多了对身体不好……
迟豁的意识神念回归玉佩空间后，坐在沙发上的司诺和雷肆面面相觑。
雷肆虽然知道迟豁是为了他和司诺好，但还是忍不住委屈怨念：“难道说，我不修练到第九层，就都不能和媳妇儿你亲热了吗……”
对于这个问题，司诺也很些尴尬：“咳，亲亲摸摸抱抱还是可以的……但……”
但ooxx什么的，很长一段时间内，只能想想了。
雷肆忍不住悲从中来，以前是他化形不成功，身体上不行，现在好不容易他行了，又要顾忌媳妇儿还有五年才能正式成年，本以为在司诺成年前他至少能喝点肉汤，现在……踏马肉汤也被禁了！
雷肆立刻拿出堪比地球高考生的积极热忱来，拉着司诺亲了一口后，坚定道：“诺诺，以后我们不能出去玩了，要一起努力修炼，早日九级。”
司诺：……别以为你说得冠冕堂皇，我就不知道你打的什么主意！
雷肆继续大义凛然：“首先，我们先来试一下这个精神双修……”
司诺：“…………”
70、第五个队友
所谓精神双修, 就是精神触手互相深入交融, 再配合迟豁给的更专业的, 快感更加强烈, 那种从精神上感到舒适、愉悦、颤栗、酥麻的感觉，简直无比美妙, 如登极乐……
不仅精神上万分舒服享受, 对促进雷肆和司诺的精神修炼, 也是大有好处。
但有个不太好的副作用, 那就是精神上爽歪歪了, 身体也很容易跟着兴奋和激动……必须要配合强行降躁冷静。
雷肆拉着司诺试了一次精神双修之后, 发现这真是快乐与痛