到安步唇边，“喝一口试试？”
安步张口咬住吸管，咕噜咕噜喝得一滴不剩。
果汁喝光，她还咬着吸管，上下咀嚼着。
“怎么样？”简宁煊将吸管从她牙齿中扯出来，期待她的反应。
安步面无表情，看不出喜恶。
失去生簿后，她应该无法再将食物转化为生气，但神奇的是，果汁下肚后，虽然大部分都被死气消融，却有一小部分成功转化为生气，缓缓融入腹部。
“没关系。”简宁煊抱了抱她，“我们以后有的是时间。”
他会按照步步以前的生活习惯，重新教她怎么生活。他能感觉到，步步的心，还没有死。
晚上，简宁煊打开笔记本，播放瑜伽教程。
“这是你每天的固定节目，我们先从最简单的动作开始。”简宁煊跟着教程，给安步做基础动作示范。
然而，他高估了自己的身体柔韧性。
做到第三个动作双手触地前屈式时，那两条长腿成为了难以逾越的障碍。
安步：“……”
尝试几次都失败后，简宁煊直起腰，沉着道：“领会精神就好，我们继续第四个动作。”
安步蹲在一旁，默默看他表演。
如果说第四个动作骑马式，他勉强还能驾驭的话，那么做到第五个动作时，他终于确信自己这辈子都不可能学会瑜伽了。第五个动作山岳式，弯腰向下，头部触地，双脚伸直并拢，臀部翘上半空，形成金三角之势。
向天翘臀，简直羞耻爆表……
“步步，我觉得游泳比瑜伽更适合现在的你……”简宁煊正想和她商量换个方式健身，却在转头之际，看到她完成了一个标准的山岳式。
这个动作由她做出来，透着一种渊渟岳峙的平稳和宁静柔韧的美感。
简宁煊双目发热，将她的身影深深映入自己的眼瞳中。
安步保持这个姿势，侧头看向他，似乎在征求他的意见。
“步步真厉害。”简宁煊忍住想要拥抱她的冲动，将视频回放，“我们重新来一次吧。”
这次简宁煊没有继续献丑，只是在旁边看安步练习。
她的身体似乎还保留了以前的习惯，尽管动作有些迟滞，但并不生疏，不过两三次便掌握了要领，做得驾轻就熟，就像练习过千百遍一般。
安步每完成一个动作，都会朝简宁煊看一眼，得到夸奖后，又继续下一个动作。
等11个基础动作