那种无奈地表情……是的，他们都很恼火为什么就是没办法突破你们的防守……这就是我们这些天以来的战术防守训练所取得的功效，只要我们能够持之以恒地坚持下去，我敢保证终有一天我们能够成为联盟之中数一数二的防守强队。”
“好！好！好！”大家都迎合了德安东尼的话，虽然说他们平常都不怎么喜欢听德安东尼在那里唧唧歪歪，但是他们也都还是比较喜欢听德安东尼的赞扬他们的扯淡，例如现在的这个状况就是他们所喜欢的。
“所以，为了庆祝这场比赛的胜利……”德安东尼故意卖了一个关子，然后兰多夫很快就高兴起来：“为了庆祝这场比赛的胜利，你决定给我们放一天的假么？”
“你想你想得倒是挺美……”德安东尼白了他一眼：“事实上我要说的是为了庆祝这场比赛的胜利，今天我们延长训练一个小时，专门训练我们的防守。”
“shit……”兰多夫咒骂了一声，大家也纷纷抱怨出来，最后还是兰多夫再次站了出来：“嘿，头儿，这样不公平，在我们赢球之后反而加大的我们的训练量……如果这样下去的话我们都不敢赢球了！”
德安东尼笑眯眯地说道：“事实上大家应该都能够体会到防守训练给你们带来的改变以及对我们整个球队带来的改变，所以我认为这只是一个好提议，并不值得大家的反驳，只有防守训练的继续的严格的进行，才能让我们拥有更加强大的实力来击垮对手，我们的战绩，也才能在一次次地胜利之中一路高歌啊。”
德安东尼说的这些话倒还是有一定的道理，只不过大家大多数人都对假期念念不忘，特别是那个老奸巨猾的埃迪库里，嘴角微微透露出一丝淫笑，估计是在打算用什么办法来请假的事情了。所以赞扬这个决定的只有张辰：“头儿，你说得对，我们已经体会到了这种防守训练给我们带来的好处，现在我觉得我和大家的防守配合也更好了，所以加练一个小时也不是什么难事啊！这是一件好事，这有助于我们整体实力的提高啊！”
张辰的话很快就遭到了大伙儿的一直鄙视，而兰多夫则是直接把自己的鄙视赤裸裸地说了出来：“谁不知道呢？你每天都要加练至少四个小时，特别是在艾薇儿走后，你每天至少要加练六个小时……你不就是想找人陪你一起训练么？”
张辰被说穿了心思，有点儿挂不住，不过他还是积极挽救着自己的脸面：“dcup，你可不能乱说，我想大家都知道我这只是为了让我们都能够一起进步不是么？”
“切！”迎接他的是一排整齐的中指。
只不过，最后大家都还是只能够团结在德安东尼的周围，在德安东尼的淫威压迫之下延长了一个小时的加练时间。
“嗯……就是这样……辰，你的位置太冒进了，回收一点儿……dcup，你是在守候篮筐么？我不得不提醒你，你现在应该做的事情是在那里剿灭进攻者！……诶，大卫，你那个位置有点儿不对！”德安东尼和一帮主力训练师们很快就在这儿跑来跑去，开始指挥着球场里边的大家伙的一起进行的整体防守战术的训练。
他们的防守训练是分为两个不同部分的，首先的就是单兵能力的防守训练，通常这是因人而异的，例如张辰这样的球员，在大伙儿眼中他的防守技术已经高得无边无际了——他把那些防守技术玩得出神入化。而兰多夫的防守训练就要投入很多的时间和很多的训练，事实上兰多夫这种人篮球智商还是相当不错的，领悟力也很强，对防守技术的领悟力自然也是不在话下的，只是这个人总是有一种懒散的态度，在防守的时候希望用自己的防守来禁锢对手——他的眼神防守者的说法也是据此而得。
所以，单兵作战时候的防守技术是区别对待的，经常就是兰多夫在这边被主力训练师们开小灶，而张辰