厉害了吧,日本的小学生!】
【克里斯·普林斯:纳吉!快看我的high pressg!】
【视频p4】
high pressg,高位压迫。丢球后在数秒内迅速反抢,夺回球权!
【克里斯·普林斯:今天踢了对抗赛,对面有个二十岁的小将挺不错的!不过和纳吉你比起来还是有很大差距的啊,最近没偷懒吧?】
满城足球俱乐部,世界足坛运营最成功、拥有着最先进技术的俱乐部之一。其内部的训练方式融合了目前世上最顶尖的科技水平和数据分析。
不止是一线队,满城俱乐部所有队伍的训练菜单是高度保密的商业机密,是不会泄露给外人的。
一般来说。
爱空探出了手,在凪圣久郎的默许下,他点了下聊天界面另一边的头像框——这个和克里斯·普林斯用着一样头像的家伙是……
页面跳转,来到了聊天对象的个人主页。
八位数粉丝的【克里斯·普林斯】
“……网友?”爱空的语气很是惶惑。
“网友啊。”凪圣久郎答。
克里斯先生在英国,他们又约不到球,只能是网上聊天了啊。
他在西班牙、瑞士、美国还有好几个网友呢。
在爱空两颗异色眼珠都要蹦出来的注视下,凪圣久郎在对话框里敲起了英文。
【nagiku56:克里斯先生,我加入国家u19了,明年会参加u20世界杯!】
【克里斯·普林斯:哦纳吉~!你终于把心思放在足球上了啊,记得你明年就成年了吧!】
英国是18岁成年,不过日本的成年年龄要大一些,是20岁。
凪圣久郎没反驳,万一明年法律一变,日本把成年年龄下调了呢?
【克里斯·普林斯:u20世界杯啊,好怀念,看好你哦!不过在那之前,我会为你准备一份成年礼物的!】
u20的比赛是在六月,而纳吉的生日是五月。六月过后,大放异彩的凪圣久郎一定会收到各个俱乐部的报价,他得提前一点……
英国比日本晚了八小时,这个时候是英国人民休息、刷手机的时间。只是……目睹了克里斯几乎秒回的速度,爱空再次重复起那个词,“网友?”
被三番两次询问,凪圣久郎也想着是不是该换个词。虽然他们之间是朋友的相处态度,但克里斯先生教了他这么多,他叫克里斯先生一声「老师」也说得过去。
网络老师、电子监督、赛博教授?
于是凪圣久郎改变了称呼,“网监教?”
爱空揉了揉眼皮,把惊讶的眼珠子按回了眼眶,“听起来像监狱矫正。”
……
关于那份训练菜单,克里斯倒没有事无巨细的把满城训练项目分享出来,凪圣久郎也没有开口索要俱乐部的机密内容。
是凪圣久郎在初三、体重增长幅度变大时,向克里斯咨询了一些身体方面的事宜。
部团的教练只是他们的篮球指导老师,多在于篮球技术上的指导。白金总教练生着病,不会经常出现在部团,都是把训练菜单交给副教练。
克里斯跃跃欲试地给他制定了一份以周为周期的菜单。
rondo,抢圈游戏。提高球员在狭小空间下的观察能力、压迫能力、出球的精准度。
hiit,即high tensity terval trag(耐力和高强度间歇训练),大量模拟比赛节奏的折返跑、冲刺训练,这是提高身体强度的基础。
……以上几种凪圣久郎还能做到,而至关重要的恢复与再生,克里斯给出了:
cryotherap