长，也渐渐变成了改不了的固执。
现在上了年纪，身体渐渐扛不住常年的操劳，医生反复叮嘱他要少操心、多静养，规律作息，放宽心境，不然失眠和焦虑只会越来越重。可他还是没听，依旧习惯操心公司的事，惦记着过往的得失，夜里思绪纷乱，不肯向身体妥协半分。
安岚换了个方式。她每天早上给他量血压、测血糖，把结果都记在本子上。早上一起出去锻炼，开始研究食谱，少油少盐，多蒸煮少煎炸。在睡前给他泡脚，热水里加花椒、艾叶，说是驱寒助眠。陆国华由着她安排，让干什么就干什么。
有一天，老朋友沈总来家里看他。沈总比他大两岁，头发全白了，但脸色红润，说话中气十足，精神头比他还好，现在还时不时去公司开会拍桌子。
两人坐在书房里喝茶闲聊，沈总看着陆国华的脸色，皱了皱眉。
“老陆，你这气色不太好啊。”
“老了，正常。”
“正常什么正常。你才六十出头，比我还小两岁，不应该这样。”沈总放下茶杯，“我跟你说，我前几年也是身体不好，失眠、头晕、腰痛、胃口差，哪儿哪儿都不舒服。后来经人介绍，去了一个地方——平南市中医院，找了一个老中医，姓江，退休返聘的。她给我调理了三个月，你现在看看我。精神头不说比年轻的时候好，但也差不到哪里去，现在我还每个月都去找她查查脉。到我们这个年纪啊，求的无非就是身体健康，儿孙满堂。”