他最后都不知道自己是怎么飘到餐桌旁的。
沈青阳这一组训练意料之中地超时了，于是美美收获了两组的加训。
等到好不容易熬完了蛙跳的训练，就在楼峣宣布结束的那一刻，沈青阳整个人毫无形象地倒在地上，站都站不起了。
等他好不容易缓过来一点，能站起来，江年泽赶紧给人盛了一碗粥。
等沈青阳狼吞虎咽的吃完，刚准备喘口气，就听见楼峣冷酷地宣布道，“收拾一下，跟我去靶场，教你开枪。”
闻言沈青阳脸上的笑都撑不住了，他磕磕绊绊地告饶，“楼哥，非得学啊”
楼峣闻言，转头看向他，笑得很灿烂，“你要是不想学枪，自由搏击也行，选一个？”
后一个选项对沈青阳来说，和当楼哥的人肉靶子没区别。
跟楼哥学自由搏击——
那画面太美，他简直不敢想。
沈青阳笑得很丑，他谄媚道，“学枪，我学枪。”
我想变强，请您教我
等到沈青阳从楼峣的魔爪中逃脱出来之时，天色已经暗了。
中途江年泽本想借着午饭的名头让两个人歇一歇，却被楼峣三言两语挡了回来。
直到沈青阳被折磨得彻底站不起来了，楼峣这才大发慈悲地宣布，今天的训练结束。
还没等沈青阳嘴角扯出一个笑，下一句话立马就让他从嘻嘻变成了不嘻嘻。
“明天继续。”
沈青阳：“”
他哀嚎道，“楼哥，我这会儿浑身都疼呢，明天真爬不起来您就”
“就是因为你这会儿疼，明天才要继续练，多练两天，自然就不疼了。”