伙自己摘了固定器,拖起雪板走向魔毯。
“嘿!”萧景逸拦下他,“干嘛去?”
雪宝说:“跳得不好,我要多练习几次。”
“我觉得很好啊。”
雪宝说:“我跳得一点也不好,你跳得才好呢,比我人还要高。”
萧景逸笑了:“你跟我比什么,我是大人。”
“就要跟你比,等我长大了,要跳得比你还高。”
萧景逸从后面一把抱起他:“长大再说吧。你现在还是个宝宝,得爸爸带着你才能上魔毯。”
雪宝挥舞小手:“我已经会自己上啦!”
“安全员叔叔不允许。”
“我的雪板!”
“……”
萧景逸虽然嘴上说,雪宝和那些被选入体校体操、跳水队的孩子比,不算什么天才。
很快,雪宝就用实际行动打了他的脸。
上了几个月的蹦床课,雪宝四个方向的转体180练得嘎嘎熟练,跳得大汗淋漓还不肯下来。
180练完练360,这个难一些,不过没关系,对于雪宝来说,不过就是多花点时间。
这天,萧景逸去蹦床馆接雪宝,教练正在教他练后滚翻。
“往后翻的时候要保持全身在一条直线上。”
“先收膝盖,再往后翻,手撑地,用力。”
“流畅一点,不要卡顿。”
“先做个五十次。”
“……”
萧景逸训练的时候也练蹦床,后滚翻其实是在为接下来的后空翻做准备。
所以,教练其实是在教雪宝学习后空翻。
教练说五十遍,雪宝也不讨价还价,立刻就练起来了。
五十次后滚翻之后,教练又把他带到旁边,把垫子垫高,靠在他身后。
“雪宝,来,往后跳。”
一开始雪宝没有明白他的意思,往后跳了一步,后背撞在了垫子上。
“错了,”教练拍拍垫子,“要往你的后上方跳,后背落到垫子上。”
他抱起雪宝,让他躺在垫子上,屁股悬空,腿往胸口的方向收。
“来吧,五十次。”
这有点难,一开始,雪宝连跳上垫子都有点困难。
小家伙擦了把额头的汗水,有点沮丧。
萧景逸说:“今天不练了吧。”
“练!”
“休息一下再练。”
“不休息。”
“喝点水吧。”
“不喝。”
“……”
只要他能跳上后面的人垫子,后面就轻松了。做完五十次,教练就让他进入下一步练习。
较高的垫子旁边放一个矮垫,教练让雪宝的头悬在外面,收腿后滚,到矮垫上。
这一步,最开始的难点在于克服恐惧,毕竟中间有几十厘米的落差。
教练一直在旁边保护雪宝,尤其要护着他的头颈确。
“再来五十次,加油,咱们离成功又近了一步。”
雪宝一遍一遍的练,短短半小时,头发湿透了,身上的t恤也湿透了。
萧景逸看着挺心疼的,还不满四岁的孩子,他天天精心呵护着,捧在手里怕丢含在嘴里怕化。这孩子倒好,自己卷自己。
吃苦耐劳,不惧艰苦,这何尝不是一种天赋呢?
萧景逸看得于心不忍,到外面坐着去了。下课的时候进来一看,好家伙,雪宝已经开始练背弹接后空270。
也就是起跳,后仰,背部落在弹垫上,弹起再后转,落在垫子上。
这个动作对核心力量有一定要求,还有一个难点——往后翻转的时