第12章

着一股淡淡的清甜。

    蒸鱼的火候掌握得恰到好处,每一口都充满了鲜美的汁液,仿佛在口中化开一般。配上清淡的葱姜蒜香,使得鱼肉的味道层次更加丰富。

    苏韶原本是完全没有一丁点胃口的,此时却感觉自己的确是该吃点东西了。

    胃口一恢复,便想要再尝一块。

    这次是鱼腹部的肉。

    那一块鱼肉更加丰腴,咬下去的时候,能感觉到脂肪在舌尖慢慢溶化,带着一丝丝的细腻,完全不像平常吃到的鱼肉那样粗糙。

    蒸鱼的汤汁也很出色,味道鲜美却不过分浓重,恰到好处地衬托出鱼肉的本味,让人忍不住一口接一口地吃下去。

    “有买米饭吗?”苏韶开口问道。

    这一开口,她都有些不好意思,刚才还在说自己没胃口,现在竟然有点想要吃饭了。

    明瑶说道:“有的有的,我给你打包了鸡肉粥。”

    一听说是鸡肉粥,苏韶更觉得期待,其实此时让她吃白米饭的话,她还是觉得会有一点不太好消化。

    她的肠胃比较脆弱,每次只要情绪有大幅波动的时候,就会出现胃口不好,消化功能减弱的症状。

    没想到明瑶跟她想到一块去了,竟然给她准备的是鸡肉粥!

    此时明瑶却并没有急着放下鸡肉粥,反而说道:“苏韶姐,其实你先吃点蔬菜沙拉,再吃鸡肉粥,会更好控制餐后血糖,更不容易担心发胖问题哦。”

    苏韶微微一怔:“哦?”

    “是的呢,你先吃蔬菜和蛋白,再吃淀粉和甜品,这样餐后血糖波动不大,对你的身体更好。”

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