示她羽毛球都不会。
没关系,羽毛球不会我也可以教你。原来做好训练姿势的慕南一突然听到乔芝芝的自言自语。
不不不!我不会,你放过我吧,篮球很好,就篮球!乔芝芝恨不得把头摇成拨浪鼓,怎么愿意再给自己增加一个羽毛球。
那就认真看我的动作!慕南一挑眉,让乔芝芝凑近一点。
身体蹲下,这个低运球,手臂伸开,手腕手指发力,球在脚尖,左右各一百。慕南一让乔芝芝看好了姿势,他也演示一遍。
然后就是直运球,跟你之前拍球一样高度,但是落球也是脚尖正前方,整个手臂完全伸直发力,左右各一百下。慕南一说得非常仔细。
看着这么认真的慕南一,乔芝芝也不愿意辜负他的教学,蹲在他的对面,学习了技能。
这两个做完,就是单手v运球,保持核心身体不动,手腕左右拨动就好,明白吗?你每天练习二十分钟,先基础打好。慕南一又把三个动作演示一遍然后就把球给了乔芝芝。
开始吧。慕南一擦了擦身上的汗,腿部条件优秀到爆炸,乔芝芝看到慕南一自己在那里跳跃,然后就默默练习了起来。
我这是给自己找了一个全能老师吧。后知后觉的乔芝芝才反应过来。
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