力游泳，结果一个大浪拍了过来，他就失去了意识，竟然是被陆望舒救上了岸，还给他做人工呼吸。
这还了得，立刻从梦中惊醒了。
发现被救上岸的自己，正抓着被角，四仰八叉的躺在地上。
如此看来，这事必须要有个了结。面子什么的，去他娘的。
自从《泳坛新星》开拍，游泳队的那些姑娘们，个个兴奋的不得了，训练结束也迟迟不肯走，要不是剧务撵他们怕剧照提前曝光，恨不得住在剧组里。
辛苦、枯燥的训练之余还有帅哥看，于她们来讲，简直就是天大的幸事。
而蒋泰林因为找到了事情解决的出路，成绩又回到了从前的巅峰状态。尚可自然也就没再说什么，只是在李汶找上门来说，说有偿借用一下蒋泰林的时候，简单叮嘱几句，便没再反对。
这天陆望舒到了体育馆，没有立刻去泳池，而是在休息室反复熟悉自己今天的戏份。
今天有一个重头戏，就是主角程煜进国家队之前，最关键的一赛。
因此会有很多在泳池里的比赛镜头，虽然李汶说已经找好了替身，但陆望舒还是觉得，如果有可能，还是应该亲自上场。
要说他接的这部《泳坛新星》，是一部青春励志竞技电视剧，讲的是一个１５岁的少年成长为泳坛新星的故事以及他的校园生活。
１５岁的程煜（陆望舒饰）颇具游泳天分，凭借省青少年游泳比赛中取得的优异成绩进入了国家队。但也正因为他太过优秀，所以在队里屡受排挤，遭人白眼，被人整蛊。
就连教练都多次找他谈话，让他收敛些锋芒。
虽然遭受多方面的打击，但程煜并没有因此放弃，反而把这些当做他前进的动力。并在这种情况下，突飞猛进的进步，稳固在游泳队中第一的位置。
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