们也在提升。
“能参赛就行。”元锦听她说稳了，唇角弯起愉悦的弧度，“回去继续训练。”
运动员的生活就是不停的训练，比赛。
“教练如果给你报50米的项目，体能和爆发力还需要进一步提升。”袁秀丽抬手轻拍她的肩膀，情绪复杂，“往后的训练会更加辛苦，尤其是进国家队后。”
“我知道。”元锦脸上绽开灿烂的笑容，“我一定会进入国家队。”
只有进了国家队，她才能走向世界舞台。
袁秀丽满意扬起唇角。
随队回到霖市，元锦的训练方案重新调整，江宏和夏金玉针对50米项目，给她制定了新的训练计划。
元锦的水上训练量从每天十二公里提到了十四公里，陆上体能训练每天都会根据她的身体数据，进行调整。
之前的训练量习惯后，完成起来还算轻松，增加的训练量看起来不多，完成难度明显加大。
她头一次感受到了从身体各处传来痛，第一天结束时，回到宿舍动都不想动。
“元锦，你没事吧？”高珠过来找苗念真，看到她死狗一样趴在床上，担心的不得了，“要不要我找队医来？”
从元锦进集训队到现在回省队，第一次见她这副仿佛被抽空了样子。
“不用，我歇一会就好。今天增加了训练量，有点接近极限了。”元锦有气无力，“真没事，你不用担心。”
她进体校时看过各个冠军每天的训练量，和她现在的量差不多，甚至更高。
夏教练原本想每天增加一点量，慢慢提到十四公里，她对自己太自信直接表示不用循序渐进。
苦果是自己酿的，得自己咽。
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