么学就知道具体练什么。
鉴于自己脱离世界就会失去所有的记忆，她猜自己在之前的世界里，应该是经常进行高强度的体能训练。
那个吐纳的心法，能在最短的时间里，让肌肉的酸疼减缓，恢复力气。
她目前的训练量，跟职业游泳运动员一样，每天最少要游6公里。
高强度的训练带来的变化是非常直观的，她的身高从168蹿到了170，手臂和双腿能看到明显的肌肉。
不过教练说还不够，想要拿到参加明年3月份冠军赛入场券，她的训练量还得继续往上加。
元锦对此接受良好，除了平时的体能训练，她给自己的放松的方式是练习格斗和擒拿。
把袁秀丽看得一愣一愣的。
之前看中的房子还没卖出去，周末没法办理过户，买房的想法只得暂时按下。
回到傅家，老爷子不在，傅苍书房做作业。
元锦敲了敲门，自顾往里走，“学校上课上到哪儿了？”
平时傅苍也会给她发消息，不过她一般都在训练要晚上休息前才会看微信，然后抽时间看书。
“累不累？”傅苍抬头看她，“学校的上课速度很快，段考前的内容已经上完了，正在上后面的内容，你要不要我给你突击补一补。”
“不用，你跟我说进度就行。”元锦拿走他的手机，找出收款的二维码，扫码将之前在派出所他帮出的钱还给他。
“管玲玲她们几个换了学校，离省队还挺近的，你平时注意点，我担心她们会报复你。”傅苍丢开手里的笔往后一靠，眯着眼伸懒腰，“她们听说你不在崇华上课，到处打听你的下落。”
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