循序渐进，可不能急功近利，轻者肌肉酸痛，重者会拉上韧带的。”
沈岁和道谢。
关停走到门口又想起来：“一会要我帮忙去接年年吗？”
“没事，我自己去，你帮我把行李拿回来我已经很感激了。”接小外甥这种事，但凡他沈岁和没残疾那就得亲力亲为，更何况，他马上要进组拍戏了，到时候估计真的得麻烦关停去接人。
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沈岁和一直养了四五天走路才无异于常人，距离开机就剩下两天了。
这天他正在理发店染头发，乔瑾舟风风火火地来了。
自上次回了北城后，据说他被乔家父母扣押了好几天，一直到昨天晚上才放他回来，他一回来就来问沈岁和最近战绩如何。
沈岁和：“……”大庭广众说这个，合适吗？
“哟，这不是瑾舟吗？你从北城回来了？”绍关平从洗手间回来了。
乔瑾舟笑道：“绍哥。”
沈岁和愣了下：“你们认识啊？”
绍关平道：“瑾舟也是公司艺人啊。”
沈岁和：“……”
乔瑾舟反应过来：“绍哥是你的经纪人？”
沈岁和点头：“是啊。”
“靠！”乔瑾舟道，“我也要绍哥带我。”