气提到胎元，向后到命门，再下行经过真关、仙骨、尾闾、阴窍回到丹田一圈。
这一圈一下，整个人都通透了，身子飘飘然，脚步使的不用劲一般，浑身毛孔蒸腾着雾气，精气神吐纳，体呼吸。
戚笼一只脚踏入水涧中，瞬间，沉重的水压盖顶、罩身，彻骨凉意在一刹那透体入骨，毛孔疯狂收缩，而骨盆一代受此刺激，筋络蠕动更快，像是一朵火莲绽放，刹那间皮肤表面泛红滚血，水火交加，满空水珠‘嗤’的一声蒸出滚滚热雾。
体内酷热似火宅，体外严寒似利刃。
戚笼这一坐，便是一座须弥山。
放下屠刀，立地成佛。