的体力劳动, 苏奕不单止觉得身体酸痛疲惫，腹中也空空如也，他从小瓶子里倒出一粒辟谷丹, 辟谷丹如绿豆般大小，通体暗红，苏奕尝试捏了捏, 有点硬, 闻起来没什么气味, 吃进口中倒是带着一点药草的味道，并不好吃，但还能勉强下咽。
辟谷丹并没有入口即化，苏奕咀嚼了几下, 有点像在吃炒黄豆的感觉，也得亏苏奕的牙口好, 咔嚓咔嚓匆匆嚼碎就咽了下去。
辟谷丹下肚后腹中的饥饿感就慢慢消失了, 除此之外倒是没有别的变化, 苏奕将引气诀拿出来，打开，目光从那些艰涩的文字上一一扫过, 开篇第一句就是天地物类，生皆从一, 子能明之，为之虚实……
苏奕认认真真一字一句默默将引气诀念了一遍，但里面所说的什么气通百会, 直入丹田之类的，虽然早课上的老师也有稍微提过一点，但最重要的“气”是什么, 苏奕却是没有任何头绪。
尝试着像燕长凌一般盘腿打坐，虽然没办法感受到引气诀里所说的气，但以前接触的修仙小说苏奕可是看了不少，再加上这段日子接触过的事情也不难猜测到，所谓的气应该指的就是灵气。
灵气存在于空气中，泥土里，在这修真界几乎无孔不入，无处不在。所以栽种在院子里需要依靠灵气生存的药草才能成长下来，苏奕虽然没办法感受到这股气，却不妨碍他用最笨的方法先行尝试一下，譬如呼吸法。
呼吸是每个人都自然而然就会做的事情，但苏奕以前从来没有尝试过有意识地进行呼吸，他先深深地大吸了一口气，感受着空气通过肺腔，屏息了一会儿，再慢慢吐出来，这种方法除了让空气更深地进入身体内，暂时苏奕也不知道有什么作用。
虽然是有意识地引导着呼吸，但这种不习惯的呼吸法使用久了后也是很耗精神力的，苏奕本来就忙碌了一整天，没过多久就感觉眼皮越来越沉重，不过他并没有就这样放弃掉直接躺倒在床上睡觉，而是依然维持着打坐的动作，即使是头部已经开始一点一点向下耷拉着依然选择坚持。
“苏奕，起床了。”
不知道过了多久，熟悉的声音从遥远的黑暗中响起，等到苏奕睁开眼睛的时候看到的就是燕长凌那张还略带青涩的帅气脸庞，因为距离过近，苏奕甚至能看清对方那微微弯起的长睫毛，一根一根，整齐有序地排列着，随着对方眨眼的动作轻轻颠动着，让人有一种想要亲吻上去的冲动。
“你打了一晚上的坐吗？”燕长凌好看的眉头微微皱起，语气里多了几分埋怨。
大概是长久维持着同一个动作，苏奕感觉大半身子都酸麻不堪，想将双腿伸直活动一下，那难受的感觉充斥着整个身体，身型一歪，眼看就要摔倒在床上。