对应的运动，
锻炼效率不高。不过，今天选择单车则是另一个目的，因为面对着一面超大的落
地镜，从镜子里可以特别清楚的看到女孩在椭圆机上跑步的样子。
椭圆机因为模拟的奔跑和爬楼的姿势，在民间经常被称作爬楼机，现在的学
生对保护膝盖认识的提升，越来越多人放弃了长跑，而选择几乎没有冲击力，对
膝盖伤害更小的椭圆机，徐羿这种仍然在使用跑步机的，也都是带好了髌骨带才
会去跑。
徐羿静静的从落地镜里看着女孩的背影，女孩穿着一条浅灰色的全棉运动长
裤，非常好的勾勒出漂亮的腿部和臀部曲线，上身是一件淡红色收腰的快干Ｔ恤，
整个搭配低调舒适。椭圆机上运动的时候，女孩一上一下的循环奔跑，从镜中看
去，极为诱人。爬楼奔跑的动作，是臀部曲线最完美的体现时刻，女孩穿的并非
那种紧身运动裤，身体起伏之间，左右轻晃，弹出的臀波若隐若现却更加的诱惑。
好完美的身材，那么圆润挺翘的臀部，那种健康的肌肉感，不知道手扶上去
弹性会多么好，运动的女孩果然魅力是最大的，徐羿暗想是不是要编个什么理由
认识一下。
这个念头迅速被徐羿自己扑灭了，住在这种级别酒店，又这么年轻的女孩，
八成以上是被别人包养的，自己还是别去惹那个麻烦了。不过真是有些可惜了，
这个女孩是那种灵气外露的漂亮，不是很花瓶的样子，看起来最多２０岁左右，
本应是在大学里心无旁骛读书的时候啊。徐羿轻轻摇摇头，对自己说，欣赏一下
就好了。
于是就这样，健身房里仅有的两个人，一个在蹬椭圆机，一个在蹬单车，一
直这样静默的持续了半个小时。
女孩从椭圆机上下来，捏了捏自己的小腹，然后有些不满意的摇了摇头，看
到这种景象，徐羿有些猝不及防，忍不住轻笑出声。那么完美的身材了，还嫌小
腹有赘肉啊？女孩果然在塑形方面都是贪得无厌的。
女孩转过头，知道徐羿在通过镜子看她，却也不着恼，只是对他很大方的微
微一笑。
徐羿从单车上下来，走到女孩旁边，看了看她并没有出多少汗，然后问她：
「你是为了减脂？」
女孩嗯的点了点头。徐羿说：「那你用椭圆机的方式不对，起不到很好的减
脂效果。」
女孩有些疑惑的看着徐羿，难道椭圆机还有正确错误的使用方法之说？
徐羿明白女孩的想法，微笑的跟她解释：「你可以再上去试一下，上身姿势
不变，腿部换成半蹲的姿势，踝关节和膝关节都要固定不动，纯粹以髋关节来运
动，体会一下。」
女孩有些好奇的重新站上椭圆机，依言开始运动，徐羿抱着双臂在后面看着，
心里暗想，这种姿势果然不好看，比刚才那种全身动起来的观感差的太远了。
两分钟之后女孩跳了下来，有些兴奋：「原来是这样，真的管用，才两分钟
就开始见汗了。」转而有些疑惑：「你刚才从镜子里看了我半个小时，一直都没
提醒我，是在看乐子么？」
徐羿有些尴尬：「你知道我在看你啊？」
女孩一副很无奈的样子：「我面前的落地窗也是会反光的好吧。」
徐羿不太好意思的承认：「Ｓｏｒｒｙ，不过我不是看笑话，而是你那种运