。弹簧会随着性奴们的进步不断换弹性更大的，并且学院还会对
性奴们的阴道控制力进行考试，毕竟一个只会收紧的阴道也不是男主们想要的，
有时候太紧使男主泄的太快也不好。要根据实际情况判断要做的程度。除了收缩
数张力，阴道的吸力也要训练，吸力主要由吞吐铁球来练习。
菊花的训练主要是灌肠，扩张，保证长时间不漏
。训练方法也比较简单。
不断增加灌肠体积即可，同时菊花塞异物也要练习，方便携带物品等。当
然肛交还是要练的毕竟有很多男主还是比较喜欢菊花的。
除此之外性奴们还要进行肺活量以及闭气的练习，有些男主比较喜欢坐脸这
就要求女奴能适应窒息环境。为了适应低氧环境女奴通常都要蒙头睡觉。闭气的
训练则是用古代处水刑的水车，当然这个水车几乎全部浸在水里而且转速很慢，
越来越慢，经过长时间的训练女奴们已经可以闭气长达十分钟了，这就意味着即
使在水下女奴也能通过高潮的口技是男主一泄如柱。
「内功」的修炼仅仅持续半年左右，在性奴们训练到满一年半的时候就要开
始身体的练习改造，有了前面耐力意志力的练习铺垫女奴们更容易适应这个阶段
的修炼。当然即便这样，学院仍会有不少的性奴淘汰在各个训练阶段上，当让还
是有不少性奴通过了四年的磨练成为了一件件令人流连忘返的肉玩具、工具、甚
至是移动厕所。
体能强化训练主要是力量的训练，银馨性奴基本抛弃了女孩子娇弱的标签，
那一块块隆起又不失美感的肌肉令许多钟爱此道的男主们流连忘返。这个阶段性
奴首先进行和寻常的健身活动同样的训练，什么跑步啊、引体向上、仰卧起坐什
么的，起初的训练并不会很累而且这个阶段性奴们还会得到一些蛋白粉食物，比
起那些恶臭的食物不知道好了多少，但是一些已经适应了的性奴们反而会有点难
以下咽。这样做的目的是为了让性奴们的身材达到一个比较符合主流审美的体型，
当然这个时候性奴们是最像人的时候。这个阶段进行到一定时间后学院会每天对
每个性奴的身体进行详细的检查并记录之后分析数据提出新训练要求一旦到达专
业的评审组成员的要求则会停止训练。评审组织有了许多年的经验在女人身材方
面有着很毒辣的眼光，每一个通过筛选的性奴无不是一块令男人血脉喷张的
肉。
女奴们通过评审后会被注入一种药剂，这种药剂是现代科技的结晶，它可以
让女奴的身材保持不变即使继续进行刚强度的训练女奴也不会变成金刚芭比是的
女汉子，毕竟这样的女奴能接受的男主还是不多，当然这些女奴仍会有一定的产
出，那些身材特别高大的女奴会继续进行增肌训练以满足少量特殊需求的男主。
当然药剂还能让性奴的身体更加柔软可以和许多瑜伽大师媲美，当然这也需要锻
炼开发。
当然对于一些身材比较较弱的女奴，学院本着不让一个女奴掉队的原则会对
这些女奴进行一些额外的关照，她们会被注
一些特殊的药剂进行身材拔高、乳
房增大、视力回复等改造，当然这些药剂和身材定型剂一样有着一些副作用，注
了这些药剂的女奴寿命会普遍变短许多，这也是许多男主不愿意尝试这些药剂
的原因，社会上流行的各式各样的强化