毕竟如此骄傲的人估计很少会照顾别人。
碧羹果生吃生津开胃，煮成粥更能健脾养胃益气。凌清瑄暗骂自己干嘛解释那么多，不过这家伙的情绪你长年三餐不继吃这些正好，调理好身体，过段时间学武就不会吃力。我从没有保护侍卫的习惯。
重离愣了下，没有说话慢慢吃完碗里的粥。到洞外不小的石坑中取水，洗刷干净石锅玉碗银匙放到桌上。
瀑布常年飞溅，以致洞外坚硬的岩石上有不少天然形成了的大水坑。重离找了处稍远些且有灌木遮挡的，扯下一大片蒲扇状的树叶在水中用力的揉搓，片刻后就有细细的泡沫涌出，且还散发着薄荷香味。方才见凌清瑄这样用过，待手中不再有泡沫时，只剩下一片柔软的麻布样的东西。脱下外袍中衣**，从头到脚细心的洗过。擦拭干净后穿上白色中衣，用那比皂角还好用的叶子洗干净外袍和**。
将衣服晾好，回到洞中。没有见到凌清瑄，重离径自坐到他睡了两天的玉床上开始打座行功，一个时辰后慢慢收功。心法早已刻在脑中，熟络得如同呼吸。如今的身体比之前世灵敏程度更胜几分。呼吸间就开始用意念导气顺着十二经脉并奇经八脉运行一遍，还不是很流畅，比之最初导气运行时的磕磕绊绊和艰涩好了很多。虽没有明显的气感，但有前世的经验至少让他多了几分信心。
睁开眼睛，感觉洞中的温度应是酉时三刻左右。凌清瑄不知在忙什么，周遭静悄悄的。
初秋的傍晚，太阳西斜。整个谷中暖暖的，不像在谷外这时会让人觉得燥热。
重离伸了个懒腰，全身上下每个毛孔都很舒坦。晾晒的衣服已快干了，重离决定去周围转转，不得不承认这谷中的风景很是迷人。前世去过的皇家园林和御花园与之相比简直就像一个天上一个地下。将来了了