意思，请再让我试一次。」
洪亚廉双手往前一伸，一手抓住剑侠的手腕，另一手扣住剑侠的肩膀，接着身t撞向剑侠的腹部，然後再把自己一只脚伸进剑侠的双腿之间，试图g倒剑侠的一只脚。
只可惜，洪亚廉这脚无论怎麽g，剑侠都丝毫纹风不动，更别提将他翻倒在地。
洪亚廉又失败了，他感到十分气馁，紧张的想着：「糟糕，又要被骂了。」
然而，出乎他的意料，这名剑侠并没有责骂洪亚廉，只是赞赏的说：「不错喔，这次的动作b刚才好多了，差一点就要成功了。」
这名剑侠抓住洪亚廉的肩膀和手腕，说：「来，你注意一下，在我完成这个动作之後……」接着剑侠做出和刚才洪亚廉一模一样的动作，用自己的身t撞向洪亚廉的腹部，并同时把一只脚伸进洪亚廉的双腿之中。
「撞腹部和伸脚这两个动作，是要同时进行的，你刚才动作不够流畅，所以才给了我稳住重心的机会。另外，撞腹部的动作并不是单纯的碰撞而已，你要往对方的腹部短暂迅速的施力，这样才能更好的打乱对方的平衡感。」
这名剑侠松开抓住洪亚廉的手，说：「来吧，记住我刚才提示的重点，然後再试一次。」
在这名剑侠的鼓励之下，洪亚廉再次对剑侠施展「擒拿术」，他紧闭双唇，全神贯注，丝毫不敢怠慢，试图将这名剑侠刚才提点的诀窍确实的执行到位。
就这样，洪亚廉又尝试了好几次，但总是差临门一脚，总是没办法把这名剑侠摔倒在地。
洪亚廉丧气地垂下双肩，这名剑侠哈哈大笑，拍了拍洪亚廉的肩膀，说：「这部分确实是最困难的，别灰心，多试几次，感觉你快要抓到诀窍了。」
洪亚廉毫无自信的说：「好吧，我在试一次看看好了。」
他再度朝这名剑侠发动攻势，抓向剑侠的肩膀和手腕，刚才反覆练习了无数次的招试，越来越熟练的动作细节，在这一刻彷佛整合了起来，成一个完整的、流畅的动作组合。
下一秒，连洪亚廉自己都还没意识到发生了什麽事，这名剑侠就被他翻倒，趴在地上，肩膀被洪亚廉按住，手腕也被他扣在背後。
「咦？成功了……吗？」洪亚廉都还没来的及高兴，那名剑侠就连忙喊到：「膝盖！膝盖要马上压到我背上！」
「喔，喔，抱歉。」洪亚廉立刻照做了，至此，他才总算是成功的施展了一次完整的「擒拿术」。
「g的漂亮。」被压在地上的剑侠说到：「我就说吧，你快掌握到诀窍了。」
「成功啦，我真的成功施展擒拿术啦！」洪亚廉开心的跳了起来，用尽全力朝空中挥了好几拳，以宣泄自己心中的喜悦，紧接着，他才想起剑侠还趴在地上，於是连忙蹲下身去把剑侠扶了起来。
「我真的成功了！」洪亚廉自豪的对这名剑侠说。
剑侠微微一笑，说：「你看一下其他人。」
洪亚廉愣了一下，不明白剑侠这番话的用意，但他仍好奇的转过头去，看向运动场内的其他英雄。
结果他惊讶的发现，除了「小斗篷」已经成功施展「擒拿术」以外，其余的英雄们仍在努力的练习这个招式的动作。
「你学的已经算很快了。」这名剑侠说：「坦白告诉你吧，当年我在拜师学艺的时候，学这招所花的时间b你还要久，你的资质挺不错的。」
洪亚廉转头回来看着这名剑侠，振奋的说：「既然今天的课题我已经达成了，那可以发结训证书给我了吧？」
这名剑侠嘻嘻一笑，摇了摇头说：「当然不行。」
洪亚廉大惊失se：「为什麽不行？」
剑侠说：「战斗瞬息万变，所以当我们想要施展某个招式的时候