现在对他还太难。
当然小婷的硬举也还不会加的很重，毕竟凡事都要循序渐进慢慢的一步一步来，才不会变成反效果造成肌肉伤害甚至发生横纹肌溶解。
阿超有跟小婷说个观念，很多人一接触健身之后，反而太油这个不敢吃，那个炸的也不要。
其实根本不用想那么多，阿超要小婷该享受的美食还要享受，以前没健身锻鍊就在吃了，干嘛现在有健身却反而什么都不敢吃，深怕好不容易减掉的赘肉又长回来，何必咧～～阿超觉得这样活得太辛苦了吧！小婷刚刚深蹲完现在又换来练习硬举，小婷觉得自己最近来健身房后，体能真的有比较好，有时晚上跟阿超他们一起做爱时，自己在上面摇的时间可以拉比较长了，可能是自己的腿部肌耐力有增强的原因，而且小穴夹着鸡巴在摇晃的速度也比以前更加快了许多，也许是小婷有练深蹲翘臀的关係，就连阿超也都说小婷的小穴感觉比以前又变得更紧了一些，而且以前女上位的姿势校小婷还不太容易让阿超射出来，最近有几次小婷都能在上面自己动，让阿超直接就这样躺在下面直接把精液都射进小婷的子宫裡了。
这就是有在健身锻鍊身体的好处，小婷甚至有信心，明年夏天再找琳嫣去宇辰家的泳池裡再比一次骑马打仗，小婷有信心到时对战琳嫣也许能有一半的机率会赢，不会像之前几乎是百分之百输的。
运动完又冲完澡后，小婷自己一个站在女更衣室裡吹着头发，由于是平常日的白天，这时候来健身房运动的人其实不
多，更衣室裡偶尔才又看到１、２个人进出，小婷左右看看刚好现在也没什么人，就拿起自己的手机摆了个姿势自拍一张自己的半身裸照，这张照片把小婷的全脸都拍了进去，照片上除了小婷美丽可爱的脸蛋，再下来就是挂在脖子上左右垂下的毛巾刚好遮住胸前的两点，照片的最下面就是拍到肚脐以下约５公分的位置为止，整张照片半裸还能明显的看到胸部下缘的弧度，但是又不至于露点变成限制级的照片。
小婷这张照片不是要传给阿超的，这张照片是传给小锋看的，小婷主要是要给小锋看看她最近锻鍊的成果，虽然腹肌没有那么快就出来，但是隐约已经有点马甲线的线条出来了，从照片裡就能看到小婷的腹部现在更紧实了。
当然其实要露出马甲线的方式很多，直接把衣服掀起来拍一张就是最简单了，但是小婷做什么事情就是喜欢都故意带一点暧昧感，这也是小婷个性比较调皮的一点的地方，当然直来直往大辣辣的也是他的本性，所以乳沟或骆驼蹄被其他人看到，小婷都一直不介意的，反正就是只能看看而已又吃不到，有什么好担心的呢～［哇～小婷姊你这张照片好辣耶～］小锋看到小婷在ＬＩＮＥ裡传来这张照片给她，很高兴得立即回应［辣什么辣！是叫你看我的肚子啦～你看！我的小腹那里已经开始有马甲线跑出来了耶］随即小婷又补了一直比ＹＡ的胜利贴出发送出去。
［小婷姊你这样长时间持续的努力，终于明显有收穫了，再接再厉吧～我会把小婷姊的照片都收集起来，以后就能对比运动多久之后的照片欣赏成果了。
］小锋马上又打字回复小婷。
［我之前拍给你那几张你都有留喔？那我以后再多拍一些给你到时你就能帮我发表一个成果展了＾Ｏ＾］［那当然没问题啦～改天我们再约时间一起去运动吧，顺便再帮你调整姿势还有给你其他的建议］［好啊～不然过几天有空的话我在约你吧～］小婷又发送了一个ＯＫ以及爱你唷的飞吻动态贴图出去。
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※时间来到十二月底，这是一个难得晴朗的上午，台北的冬天就算没有下雨也经常是一整天的阴天，偶尔才会难得的露个太阳出来