每天至少5公里长跑，拳法与腿法训练1小时，力量和速度练习1小时。这是袁野来国的时候他师父给他布置的功课，不能落下一天，并且训练强度还会视情况逐渐增加。
此外，每周袁野还会坚持游泳10个小时以上。
宁卿偶尔也会陪他训练和游泳，但因为身体素质等各方面影响，宁卿很难跟上袁野的训练强度，多数还是在一旁休息兼计时计算。
袁野的大学毕业典礼结束后第六天，袁野的师父带着他师兄叶明易来到国参加比赛。获悉消息的宁卿在叶明易赛前一天和袁野来到他们住的酒店里。
“别说西方了，散打在国内的认知度和接受度都不算高。这次比赛看似是跨国交流，实际上参加比赛的都是当地的华人华裔，当然，虽然说参赛的国人也有吧，但还真没几个。”
散打前身就是散手，集中国各派武术之大成，规则较之拳击、泰拳、柔道、跆拳道等格斗运动的比赛规则还要自由些，能运用头、指、拳、肘、膝、腿等身体各部位进行摔、打、拿、踢、绞等各种武术技术把对手打败，也是杀伤力极强的一种竞技武术。
比起其他格斗运动，散打起步太晚，比起其他格斗运动的全世界遍地开花，散打目前还是止步于国内，尽管国外也有不少爱好者，但和其他格斗运动比，实在是差得太远。
叶明易说完，打开自己的行李箱，从里头掏出不少老家特制酱料和零食递给宁卿：“拿着吧，特地给你们带的，在国住这么久了，肯定想家里的味道了吧。”
看着满满大半个箱子都是食物，宁卿惊了：“你带这么多，我和袁野就两个人哪吃得完啊。”
叶明易不以为然：“吃不了就送人呗。送给老外，让他们尝尝中国的传统美食。”
宁卿：“我也是服了你了，衣服没带几件尽带吃的了，还都不是自己吃的。”
“我倒是想吃啊，可惜得控制体重。而且明天就要比赛了，就更不能随便乱吃了。”叶明易在自己的行李箱里又掏出一份文件袋，“对了，这是简让叫我带的，说是给我师弟的，一会儿你给他吧。”
袁野一进入酒店，就被他师父叫到酒店负一楼的拳击训练室里去了，说是要考核他，看他的身手有没有退步，有没有严格完成他布置的训练任务。
其实在宁卿看来，袁野就是去挨打的。
不过叶明易却一脸羡慕嫉妒恨，“师父太偏疼师弟了，他都好几年不亲自跟人对打了，连我这个唯二的弟子都没这个特例，结果一来美国他就把师弟叫训练室去了。”
对于这点宁卿也是有些意外的，他不是太明白袁野的师父为什么这么看重袁野，何况比起一心喜欢武术的叶明易，袁野把散打只当成强身健体、防患退敌的一种手段而已。
就这事宁卿还真问过叶明易，叶明易当时就一脸便秘样，吞吞吐吐半天，说：“我之前问过师父为什么这么喜欢袁野师弟，他那时就回了我两个字‘顺眼’”
意思就是在他师父眼里，叶明易属于不“顺眼”那一类人？
宁卿差点笑岔了气。
已经对这个看脸的社会绝望的叶明易一脸忧伤地看着他抱着肚子笑。
严格来说，他们的师父并不是只有叶明易和袁野这两个徒弟，在叶明易之前，师父还收过一名徒弟，九岁多就带在身边了，身体素质各方面都很好，是个天生练武的料子。只不过野心太强，师父一受伤注定无法继续登顶，转头就拜了他认为比师父更强的人当师父去了。
将近十年的苦心栽培啊，说走就走，半点都不留恋，这也导致他们的师父有挺长一段时间都不再收徒弟，后来实在是被厚脸皮的叶明易磨得没脾气了才收了他。
宁卿接过文件袋，随口问了一句：“对了，你